たまには雑談でも。
こんにちは、秋山です。
今日は、GABAが配合されたカフェインレスコーヒーの話です。
コーヒーに関する生活習慣の話
いちばん好きな飲み物はウィスキー……って、それはお酒ですね。
アルコール以外だとミネラルウォーター、緑茶、ほうじ茶、烏龍茶、プーアル茶、いろいろ好きですけれど、特に好きなのはコーヒーですね。
仕事が外回りの営業なので、日に一度はカフェに入ってコーヒーを飲んでいましたが、コロナ禍に入り在宅勤務になってからは、モーニングルーティンとしてコーヒーを飲んでいます。
当初はドリップバッグコーヒーを愛用していましたが、最近は粉で買ってきてペーパードリップが多いですね。モカ一筋でしたが、いろいろ試した結果、エチオピア産なら、だいたいなんでも美味しい感じです。
ちなみにドリップバッグなら、加藤珈琲店さんがオススメです。名古屋の久屋大通に本店があるのですが、名古屋のカフェでいちばん好きなお店です。
寝起き、昼食後だけでなく夜にも飲みたい
と言うわけで、寝起きの一杯と昼食後の一杯を、毎日のように楽しんでいるわけですが、身体がコーヒーに慣れてくると定期的に飲みたい気分になってきて、アルコールを摂取しない日は、夜も飲みたくなってしまうんですよね。
けれど、コーヒーにはカフェインが入っているわけで、そういうのにはあまり詳しくないですが、寝る前に飲むものとしてコーヒーは相応しくないでしょう。
一般的なカフェインレスコーヒーも試してみたのですが「これじゃない感」がけっこうあったんですよね。
ある日、ブルックス社の出している「カフェサプリGABA」に出会いました。
カフェサプリシリーズというのは、いわゆるドリップバッグコーヒーなんですけれど、コラーゲンや食物繊維や、様々なサプリメントが加わっています。
「カフェサプリGABA」は、そんなシリーズのひとつで、睡眠の質を向上することに定評のあるGABA（ギャバ）が配合されているのです。
カフェインレスではあるので「これじゃない感」は避けられないのですが、GABAが配合されており寝る前に飲むのにうってつけなので、すごい「許されている感」があるんですよね。
終わりに
と言うわけで、最近は、寝る前だけどコーヒーが飲みたい！ というときは「カフェサプリGABA」のお世話になっていることが多いです。
同じような悩みを抱えている方は、ぜひお試しあれ。
